ריח לא נעים מהפה, הידוע גם בשם הַבּוֹסְטוּס או באושה, הוא תופעה נפוצה שיכולה להשפיע על מבוגרים וילדים כאחד. ישנם מספר גורמים שונים שיכולים להוביל לכך, ועל ידי הבנה שלהם ניתן למצוא דרכים להפחתת הבעיה ולעיתים אף למניעתה.
גורמים נפוצים לריח לא נעים מהפה
- היגיינת פה לקויה: אי צחצוח טוב של השיניים או אי שימוש בחוט דנטלי עלול להוביל להצטברות חיידקים אשר יוצרים ריח רע.
- מזון ומשקאות: מזונות ומשקאות מסוימים כמו שום, בצל, קפה ואלכוהול עלולים להשאיר ריח חזק בפה.
- עישון: עישון סיגריות או מוצרי טבק אחרים לא רק מוסיף ריח רע, אלא גם מגביר את הסיכוי למחלות חניכיים.
- יובש בפה: ריור נמוך יכול להוביל לריח רע מכיוון שהרוק מסייע בניקוי הפה והפחתת חיידקים.
- מצבים רפואיים: בעיות בריאות שונות כמו דלקות בסינוסים, גסטרואזופג'יאל ריפלוקס (GERD), וסוכרת יכולות לגרום לריח מהפה.
כיצד להפחית ריח לא נעים מהפה
הפתרונות לטיפול בריח רע מהפה יכולים לכלול שמירה על היגיינת פה נאותה על ידי צחצוח ושימוש בחוט דנטלי באופן קבוע, שתייה מרובה של מים לשמירה על לחות בפה, שינוי בתזונה וצמצום במזונות הגורמים לריח, וכמובן הקפדה על טיפול רפואי במידת הצורך.
חשוב להיוועץ ברופא או בשיננית במקרה של ריח מתמשך על מנת לשלול גורמים רפואיים חמורים יותר.
